前列腺肥大是指由于实质细胞数量不断增多而导致了组织或器官体积变大，近些年来已经成为了男性常见的疾病，大多在男性40岁之后可发生病理性改变，而直到50岁之后才发生症状，可见其隐藏之深。

　　洛阳阳光医院医生讲解：怎样提前防止前列腺肥大的侵害呢?

　　1、保持个人卫生清洁：男性的阴囊有很大的伸缩性，分泌的汗液也比较多，同时由于阴部的通风比较差，这给污垢隐匿提供了良好的场所，于是使细菌容易入侵，这样会引起生殖系统或者前列腺炎症，进而容易引发前列腺肥大。因此男性朋友要注意日常良好卫生习惯的养成，保持清洁、干燥的阴部是预防前列腺肥大的重要环节。

　　2、养成良好日常生活习惯：要注意日常饮食健康，尽量远离烟酒、辛辣等刺激性食物，多吃瓜果蔬菜等;避免过度劳累、性生活过度、久坐等，以免造成前列腺过分充血而引起肥大症;男性要切记不要憋尿，这样对膀胱和前列腺都是十分不利的。相关阅读：良性前列腺增生症状有哪些

　　3、防止受到寒凉侵袭：很多男性认为防寒保暖是女人的“专利”，其实不然，作为男人也应该做好日常保暖，尤其是秋冬季节，要注意避免久坐与阴凉、潮湿的地方，以免导致疾病的侵袭。

　　4、出现疾病及早治疗：男性如果发现自己有其他疾病，要尽早进行治疗，以免病情加重后诱发前列腺肥大来“凑热闹”，让你烦不胜烦。

　　温馨提示：相信您已经了解了前列腺肥大预防的小知识，如果您发现自己出现了尿频、尿急的现象，或者这种现象正在严重，这时您要警惕了，极有可能是得上了前列腺肥大，到医院寻求医生的帮助，如果您还有什么不了解的地方可以点击预约咨询为你解答。