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有什么办法可以避免早射精
对于射精过早的男性来说,射精的那一刻虽然体验到了快感,但是内心恐怕更多的是自责,内疚,多么希望性生活保持时间久一点再去射精,当性生活时间太短,性生活的质量往往不是特别高,应该考虑这可能是早泄症状。对于早泄的症状,患者都希望尽快得到有效的治疗。射精时间的控制是有一定的方法的。那么早泄怎么办呢?早射精怎么控制能慢一点呢?接下来看看洛阳男科医院医生是怎么支招的。
办法一、更改房间时间
人们通常在晚上安排自己的性生活,但如果你把它改为醒来,身体的疲劳感已经得到缓解,精力充沛,然后嚼一片口香糖调情,相信房间的质量会有所提高。
办法二、分散注意力
男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。
办法三、坚持运动
患者在平时应该多运动锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼,注重饮食调理,要控制体重,少烟酒。
办法四、针对病因,心理治疗
全面了解早泄患者的发病过程,从中寻找诱发原因,积极进行心理引导,帮助阳痿患者消除思想障碍,增加恢复的信心。
办法五、建立和谐的关系
加强夫妻之间的思想感情交流,消除隔阂和误解,了解丈夫早泄,积极配合治疗,有助于克服不良心理。
办法六、治疗原发疾病
引起早泄的原因有可能是一些器质性疾病,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、甲状腺功能亢进和其他身体疾病。所以,要想控制早泄的症状,就应及时去专业正规医院检查和诊治。
出现这种情况可以夫妻一起接受心理治疗。很多时候,妻子的一个动作、一句话,甚至是一个眼神,都会影响丈夫的情绪,双方一起接受治疗,医生会告诉妻子如何给予丈夫必要的鼓励、安慰和谅解,如何主动配合,效果更佳。双方也可在医师的指导之下,做性感集中训练。
对于早泄,及时治疗是非常关键的,目前针对这种疾病也有很多比较有效的治疗方法,患者需要根据自身的实际情况来选择方法治疗。
洛阳阳光医院提醒:早泄是男性的常见病,事实上,影响男人性生活时间的因素很多,所以男性朋友应该积极面对自己的性生活,不要抱着紧张和焦虑的心态。坦率地面对自己,当有早泄问题时,及时去正规的男科医院治疗,解决早泄问题
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