结婚之后都想要一个自己的宝宝，很多人尝试了很久，结果就是没有自己的宝宝，这时候男人不要埋怨自己的妻子，而是应该自己主动检查自己，因为现在很多男人都有一些男科病，这些男科病会导致精子质量很差。

　　洛阳阳光医院医生讲解：如何自我检查精子质量?

　　精子是否正常对男性能否正常生育起着非常重要的作用，精子数量多、质量好，让女性怀孕的几率就非常高。有些男性想自己检查精子质量。

　　自己想要检查精子质量，可以通过看精液的形态、精液的颜色、精液的量，闻精液的气味等四个方面进行判断。想要了解精子活力、精液密度等，还需去医院化验确定。

　　检查精子质量之前要禁欲5-7天

　　首先我们得禁欲5-7天，这样可以让精子充分积蓄，可靠测试结果更加准确哦，不过可以以后多测试几次，再综合总结一下测试结果，会更加靠谱一些。相关阅读：如何提高男性精子质量和活力？-洛阳男科医院

　　禁欲2-7天后我们看精子是不是呈现不液化

　　精液长时间不液化，射出后变干，变成了一块块果冻状物体或一团团絮状的物体，精子就无法进入子宫，将导致不育。同时，不液化的精液无法流出，会粘着在伴侣阴道内，造成阴道炎，宫颈炎等妇科疾病。

　　精液液化是一个比较复杂的过程，精液中凝固因子和液化因子相互协调，维持正常的生理功能，当两种因子因某些因素失去平衡时，将有可能导致精液液化异常或凝固障碍。

　　精液不液化和前列腺炎的危害有点关系!

　　精液的凝固与液化主要由前列腺和精囊腺分泌的液化和凝固这一对因子来平衡调节。精液排出体外后凝固态与精囊腺分泌的凝固因子有关，5--30分钟精液开始液化，是前列腺液中蛋白水解酶等液化因子起了作用。精液不液化的原因与前列腺炎或生殖道感染有关联，前列腺液中蛋白水解酶的含量下降和酶的活性受到不同程度的影响!

　　温馨提示：若出现该病患者应尽早到医院进行检查治疗，不可拖延病情以免出现更多危害。如果还有不明白的地方点击免费咨询在线客服。我们的医生将竭诚为广大患者朋友服务!